久明美容醫學

「大腦→神經→肌肉收縮」簡單概念我們先記起來

提問：如果要讓整個核心肌群(包含 腹直肌/腹斜肌)大範圍的動起來，要付出哪些？

首先，如果你是希望 #減少贅肉 #看起來緊實

要做強度更高的「有氧運動」，並且「持續做」、「長期做」，直到效果顯現

假設，你的目標是線條明顯，看上去有「川字肌/八塊肌」、「馬甲線」、「蜜桃臀」

那除了「有氧」，要再加做「無氧」重訓、反覆刺激，有意識地專注鍛鍊，讓肌肉凸顯

如果，你做了很多很多努力、也有注意吃進去的熱量與營養

還是有讓你覺得很難練起來的部位

你希望它能再漲大一點、隆起一點、更硬實一點（這邊請不要歪樓）、臀形更上提一些

但卻在某個瓶頸，停滯不前... 相信你我都曾有過這樣的經驗吧～

肌肉線條鍛練的瓶頸/停滯期

大腦透過神經傳送收縮指令 而身體能作用的極限就那樣（當然每個人極限不同）

運動 肌肉會痠、會痛

身體負荷超載的時候 也會發出抗議

棒式PLANK/捲腹/雙槓/肘撐/滾輪/抬腿...你都做了

這也代表你的肌肉耐受有了 「彈性疲乏」了

動作就差不多那些、輔具也都差不多那些

「停滯期，終究還是出現了」

想打破停滯期 越過瓶頸 難道得要向老天祈求：幫我換一副身體？（當然不是）

運動‧增肌‧重訓 遇到停滯期了，如何突破？

聽到了眾多粉絲的聲音 我們決定引進了一台聰明的輔助科技

EMSCULPT磁波刺激儀

重點是它所搭載的「郵輪形探頭」

探頭設計的接觸面積很夠大（歡迎來久明診所看實體 可以擋住一個成年男性的臉）

能適當地涵蓋腹直肌區域，並釋放聚焦電磁（不是電流喔！）

這個電磁會往下竄到大約「7公分深」 

在你的肌群形成「+正-負+正-負循環」的電磁場

它就像模擬神經傳遞收縮指令

規律不斷地讓肌肉像做「高速仰臥起坐」般，緊縮、放鬆、緊縮、放鬆

在電磁作用的同時 肌肉形狀被緊緊地ㄍㄧㄥ住

然而躺著的人是 完！全！沒！出！力！

這是到達一定強度的循環電磁 才辦得到的

※腹部脂肪比較厚的朋友做醫美體雕 建議先考慮: #酷塑系統 或 #立塑 將脂肪加以薄化

循環電磁刺激療程後，肌肉質量會有什麼改變？

我們會幫每位消費者制定計劃 設定專屬於你的電磁循環模式

透過專業的循環模式 正確刺激到核心肌群的每一區

30分鐘一個回合，在一收一放之間，精準收縮鍛鍊+適時舒鬆緩解

離開診所 你一樣繼續原本的運動 健身、皮拉提斯、瑜珈

但與原本不同的是：

「你的肌耐受力升級到超越瓶頸」

「挑戰下一個階段 練出心目中的腹肌/腰線/臀線」

#醫美體雕的目的，不是減肥、不是減重、也不是瘦下鮪魚肚

#醫美體雕的概念，是「為身體分擔辛勞」並「縮短停滯期」

#醫美體雕的意義，是幫助肌訓瓶頸期苦惱中的你 跳脫原本身體設定的框架 發現更多的可能性～
 

也有人問「身材靠醫美，就是刻意經營啊」

身材像極了愛情：放著放著 就荒廢了；就算刻意經營 也很值得的
 

希望大家對EMSCULPT體雕有更多的瞭解了

祝福大家都能找到適合自己的體雕方式

一天天更進步 擁有你理想中最好看的體態！