這是一個關於枕頭的真實故事
你是否也像荷媽一樣?荷媽因為長期失眠,決定去做個全身健康檢查。
全套檢查下來,荷媽媽既無自律神經失調,也不似焦慮或心因性原因;她平時也不太愛滑手機,也不常用3C,除此之外幾乎每個週末都會去健走、爬山。
「平時除了買菜做料理,最開心的就是照顧多肉植物、看幾本喜歡的書,沒感覺什麼特別的壓力,但不知何時開始變得非常淺眠易醒睡不好😔」荷媽這樣說。
後來荷媽跟閨蜜去日本5天4夜,每晚都睡得超香一覺到天亮(哇噢)「該不會日本飯店的枕頭有魔法?買一顆回家好了」。回國後的她迫不及待著手安排了再一次日本之旅,這趟當然要帶荷爸一起,然而神奇的事情發生了-- 旅途中的那幾晚荷媽再度失眠了。
原來,她的失眠與枕頭無關
荷爸被抓去做了止鼾,把他轟隆隆的打呼聲縮小了;而荷媽沒買那顆飯店枕,卻能好好睡😴早早起了。
魔鬼始終藏在細節裡,翻來找去、原來真相就在燈火闌珊..哦不不,在枕邊呢!
#陶冶睡眠
#討好自己