外食族的我 好想減重
外食族才懂的無奈。。。
很少自己煮,食物選項就那幾樣,工作中、匆忙傖促間 隨便吃幾口,回到家就想報復性大吃。忙碌焦躁時更想來一點油炸甜辣與含糖飲料,讓血糖急升急降、阿砸又毛躁,痘痘失控就算、浮腫、虛胖都找上我!
那強迫自己吃無鹽水煮吧?
結局通常是破戒暴走吃更多,越吃越重鹹,高鹽高糖塞下肚還是不滿足
巧克力、甜點不吃不過癮,身材更腫、更胖了!
(捏著肥肥的手臂,夏天好熱,壓力好大...)
快召喚「忌口小幫手」小藍藍!
小藍藍含有「liraglutide」成份,皮下吸收後進入大腦食慾調節區,發送訊號收斂饑餓感;你會發現,吃得並不多卻很快就有飽足感!經過一段時間的食量節制,逐漸適應後,身體學會不再輕易放縱亂吃,開啟順利圓滿減重大計