減重體雕|幸福樂活 2022-04-03

學姐剷肉計|Mandy絕美逆襲 瘦出纖腰名模腿|久明診所減重門診

學姐大改造!Mandy帶著名模腰臀大長腿回來了

生完二寶 多出的肉肉黏著我好久。。。

我也曾陷入反覆減肥的溜溜球效應 瘦了又復胖,但是,這一次真的不同!
Mandy學姐說
「這次真的不一樣!吃得少少也會飽!」
「這真的是我嗎?連續好多天沒訂下午茶wow 」
「很少嘴饞 體重也逐步在掉 感覺超棒(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ」
「我堅持住了,成功減掉10+kg,超開心!」

找回腰臀曲線,改造纖細美腿,學姐怎麼辦到的?
😍「學姐、妳的瘦身秘訣是什麼?
😎「不貪快,擬計劃,聽羊羊
🐏🐏醫師的話 XD」

學姐善用小藍筆善纖達產生的效果:
食慾下降、食量減少、胃口變小
配合「擇食」不偏食、少喝飲料多喝水
每週3天快走1小時發汗代謝
不到1年就成功減掉10幾公斤 比懷孕前更瘦!

快洽詢久明診所,擬定專屬瘦身計劃,想降肉,妳/你也可以yes

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※本篇文字照片影片經當事人同意後刊登

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