減重體雕|幸福樂活 2021-08-01

小藍筆|拒絕午茶甜點誘惑 更從容簡單|久明診所減重輔助筆

「現在吃東西 感覺真的不一樣 很快就飽了!」
「已經連續好幾天沒碰下午茶 感覺很棒」
「吃完飯不太容易餓,也很少嘴饞,真不像我」

以上都是客人在療程中最常見的反應,其實這些現象都是正常的,因為「小藍筆」減重初期最明顯的變化就是:
(1) 食慾下降
(2) 食量變少
(3) 胃口變小

「正餐真的吃不太下,那我只喝珍奶、加料手搖飲料可以嗎?那只吃點心蛋糕呢?會瘦更快嗎?」
我們都希望順順穩穩地減重,所以吃的方面要記得:
°避免高糖份飲料
°少吃精緻澱粉醣類
°加強蛋白質攝取

適度運動 瘦得更好看!拿出塵封已久的瑜珈墊、做個初階塔芭塔;或用Emsculpt增肌 躺著雕塑線條也很棒,既然都已經踏出成功的第一步,就請繼續保持、放下那杯全糖奶茶吧!

 

※售價與活動區間請依診所現場專人告知資訊為準

有什麼想諮詢的嗎?歡迎與我們聯繫!

免費諮詢