那要如何召喚升糖素？
先看小米的例子： 正餐零食隨手吃→血糖升升降降→ 胰島素登場→小米的全身開始囤脂
再看小美的例子： 定時定量均衡吃→血糖維持隱定→ 升糖素出現→小美的身體開始燃脂
食指大動！蠢蠢慾動！想吃的心我懂～ 與其甜食蛋糕連嗑3份(血糖瞬間飆升) 寧可好好享受一客排餐(優質蛋白質) 既飽足又療癒 還能激發有助瘦身的荷爾蒙
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